Друзья, приглашаем Вас на регулярные занятия «Сакральные Движения и танцы Гурджиева»

 

Мы проводим занятия в двух городах.

 

Ближайшая дата занятия в Гродно: 17 ноября.

 

  Дата занятия в Минске: 1 декабря с 17:00 -20:00

 

 

 

 

 

Гурджиевские Движения  — это групповая практика выполнения движений и жестов, обладающая особым влиянием на человека на всех уровнях. 

Гурджиевские танцы — уникальная система танцев с заданной формой движения под специальную музыку в определенном ритме.

Часть внимания мы направляем на выполняемые движения.  Движения головы, рук, ног должны следовать различным ритмам, ломая привычные автоматизмы тела. Этим достигается правильная работа центров и осознание каждого движения и импульса, стоящего за ним.

Вам не нужно ничего делать специального, вы просто вначале повторяете движения за инструктором. 

 

Эти движения часто напоминают танцы.

Но они очень необычны. Это приводит наш ум сначала в шок, потому что он не понимает как выполнить эти движения из-за своей механичности, а потом вынужден искать решение и отдавать телу возможность их совершать не вмешиваясь в его работу.

Таким образом ум занимает в нас правильное место, тело тоже свое место и эмоциям свое.

Практикующий становится более структурированным, стабильным, укорененным в себе и в тоже время внимательным к другим и окружающему миру.

 

 

Что такое Гурджиевские движения?

🙏 вход в пространство осознанности и тишины,

🙏 медитация в движении, где каждая позиция имеет свое значение и специальный эффект на энергетическом уровне,

🙏 техника самонаблюдения и центрирования,

🙏 исследование трех центров: физического, интеллектуального и эмоционального, и создание гармонии между телом, умом и чувствами,

🙏 опыт разделенного внимания — ты вынужден направлять внимание одновременно в разные части тела, оставаясь при этом в своем центре,

🙏 умение быть расслабленным и бдительным одновременно,

🙏 присутствие в моменте — Здесь и Сейчас.

🙏 опыт индивидуальной работы и работы в группе, который учит помнить себя в моменты наибольшей интенсивности и не создавать при этом лишнего напряжения.

Через Сакральные танцы и движения Гурджиева мы можем раскрыть возможности и таланты, заложенные в нас природой, а также привести в гармоничное состояние три центра человека:

 

🧘‍♀🧘‍♂   Физический центр:

  • Улучшение осанки
  • Развитие координации, разделенного внимания, внимательности к ощущениям тела
  • Достижение баланса расслабленности и напряжения в теле
  • Раскрытие переферийного и направленного видения
  • Развитие слуха и чувства ритма
  • Открытие чувства пространства.

😀😕😲   Эмоциональный центр:

  • Развитие восприимчивости и чувствительности

👨‍🏫👩‍🏫   Интеллектуальный центр:

  • Развитие памяти, воображения, ясного мышления
  • Практикование движений Гурджиева позволяет нам жить более ярко и творчески, реализовывая наш потенциал.

Для кого: 

  • Для мужчин и женщин 
  • Для тех, кто чувствует, что сильно заснул и жаждет пробуждения, встряски тела и ума, и хочет получить новые полезные переживания и незабываемые впечатления. 

 

Есть мужские танцы — это активные, мужественные, энергичные и быстрые движения с янской энергией. 
И есть женские танцы с преобладающей иньской энергией, это мягкие, спокойные, более плавные и медленные движения. 
 
 
Занятия по Гурджиевскими Движениями открыты для человека любого уровня подготовки, они подойдут как тем, кто только начинает осваивать медитативные практики, так и тем, кто уже давно практикует, и хочет углубить свою работу с телом и сознанием. 
 
Практикуя эти Движения и танцы, человек с открытыми глазами входит в особое медитативное состояние, с расширенным вниманием и сознанием. 
 
 
 
 
 
 

 

танцы_точка сборкиДвижения исполняются под ритмичную музыку, написанную специально для движений и танцев.
 
В ходе занятий будут даваться танцевально-двигательные техники. Упражнения на расслабление тела и внутреннее центрирование. Упражнения на осознанность.

 

 Организационная информация: 

 

Ближайшая дата занятия в Минске: 1 декабря 2018 г.

 

Время проведения: с 17:00 до 20:00

Стоимость занятия: 20 руб.

Все желающие могут присоединиться к группе! 

 

Если вы приходите к нам в первый раз, то первая половина занятия считается пробной, БЕЗ оплаты.
В перерыве решаете хотите остаться или уйти. Если решите остаться оплачиваете вторую половину занятия: 10 руб.

 

Место проведения: г. Минск, ул.В. Хоружей, 29 центральный вход, 3 этаж, зал № 307.
ориентир — в этом же здании сбоку кафе Вена и ресторан The Black Door
 

🚶 Ближайщие станции метро: Немига или станция Я. Коласа. и дальше на общ. транспорте.

с Немиги — тролейбусы №  46,53  до ост. В. Хоружей или автобус 38 до ост.Богдановича.
с Я. Коласа — автобусы 19, 25, тролейбус 22 ост. Богдановича
 
 

🚘 Если едете на авто:  Есть бесплатная стоянка возле здания.

 

 

Ближайшая дата занятия в Гродно: 17 ноября.

Время проведения: с 17:00 до 20:00

Стоимость занятия: 15 руб.

 

 Организатор: Надежда Шафранович. Телефон: +375 29 780 39 83

 

 

Ведет мастер-класс: Татьяна Житко инструктор Движений Гурджиева.

 

Опыт уже более 9 лет. Обучалась у Александра Бельцера, Деборы Роуз Лонго и Амийо Девиенн. Проходила обучение в России,Украине и Индии.

 

 

 

татьяна житко _точка сборки_гурджиевскиегурджиевские движения гурджиевские танцы_точка сброки

Когда в конце первого дня полностью остановились мысли, я осознал, что это очень хорошая медитация. 
Здесь всё очень просто. Эти движения настолько необычны, что как только ты начинаешь думать о чем-то другом, то ты тут же сбиваешься, моментально. Особенно вначале. Это настолько погружает тебя внутрь процесса, ум, тело, эмоции, всё работает синхронно, ты получаешь ощущение присутствия.

Александр Бельцер

 

 

А вот это танец мы уже начали учить) Попробуйте дома и вы. Получается?

Тогда приходите к нам! В общем поле его получается делать!

 

Hide me
Подпишитесь для получения бесплатных материалов и новостей
Email * Имя *
Show me