Ненасильственное общение –
словосочетание которое всё чаще и чаще встречается в просторах нашей реальности.
Что мы об этом знает? Как применяем в своей жизни? И важно ли такое общение?
Для чего оно нам?
⠀
Ненасильственное общение — это понятие в 1960-х годах ввел американский психолог Маршалл Розенберг, который был медиатором на очень сложных переговорах. Это такой способ, который позволит услышать потребности другого, и донести до другого потребности свои собственные.
⠀
Ненасильственное общение помогает доносить свои мысли до собеседника и без давления получать то, что вам нужно.
⠀
Бывает с вами такое, что ваш собеседник вас не слышит, отказывается выполнять просьбы или пожелания, а иногда и вовсе воспринимают в штыки всё сказанное.
⠀
Часто — это может являться следствием того, что мы используем неэффективные коммуникативные приёмы. И в нашей речи много манипуляций, принуждения и других форм вербального насилия.
Искренняя и эффективная манипуляция – одно и тоже или разное? Часто – это разное.
⠀
Когда мы хотим, чтобы коммуникация была эффективная, мы можем использовать манипуляции: обольщения или давления. Когда мы говорим про искреннюю коммуникацию – это не только выражение своих эмоций, но и то, что может ранить другого.
⠀
Как объединить две стороны, чтобы с одной стороны нам не приходилось обманывать, манипулировать, а с другой стороны, удалось избежать подавления своих собственных эмоций, что быть искренним с собой.
Когда мы общаемся у нас есть иллюзия, что нас все прекрасно понимают. Что мы доносим информацию и другой ее воспринимает в неискаженном виде. На самом деле, психологи доказали, что люди воспринимают лишь 10-20% информации, а все остальное теряется и искажается. Или мы воспринимаем её совершенно субъективно.
Хотите добиваться своего и при этом уметь выстраивать адекватную доброжелательную коммуникацию? Тогда вам точно нужно прийти к нам на этот тренинг.
На тренинге рассмотрим типичные ошибки восприятия и убедимся, насколько сложно и каким большим искусством является сделать так, чтобы другой нас по-настоящему услышал и понял.
Вы увидите, как можно понимать друг друга. И получите алгоритм общения и выхода из сложных ситуаций, и из очень тяжелых конфликтов.
Этот тренинг для Вас, если:
- Вы хотите забыть о ссорах с любимыми, друзьями, коллегами;
- Вы хотите останавливать конфликты ещё до их начала, без подавления и чувства вины;
- Вы хотите научиться говорить ясно и прямо, но мягко о том, что вам не нравится;
- Вы хотите перестать кричать на детей и по-настоящему их слышать;
- Вы хотите стать фактором мира для себя и для других.
На тренинге вы научитесь:
- Договориться с другим, даже если нам кажется, что шансов на это мало.
- Слышать другого даже если до этого никогда не слышали.
- Находить общий язык с людьми с которыми сложные отношения.
- Находить схемы коммуникаций с теми, кого мы любим.
- Договариваться с другими на работе и в своей собственной семье.
Если вы хотите научиться взаимодействовать с другими людьми экологично и с нужным для вас результатом. Чтобы каждая сторона осталась максимально удовлетворена решением конфликта – приходите разбираться и учиться!
Овладев методом ненасильственного общения вам гарантировано счастье в отношениях с близкими, на работе, с детьми, клиентами. Тренинг пошагово знакомит техникой общения.
Уважая себя и другого мы можем найти решение, которое устраивает нас обоих.
Метод состоит из 4 компонентов:
1. НАБЛЮДЕНИЕ (без осуждения, ярлыков, диагнозов, мнений и т.д.)
2. ЧУВСТВА (без обдумывания)
3. ПОТРЕБНОСТИ (общие для людей потребности, без стратегий и манипуляций)
4. ПРОСЬБА (без требований)
Процесс учит создавать связь и понимание.
Организационная информация:
Дата и время:
19-20 февраля с 10:00 до 18:00
Место проведения:
Минск, БЦ “Omega Tower”
пр. Дзержинского, 57
Стоимость участия:
120€* при оплате до 05.02. ⠀
130€* при оплате до 18.02.
140€* при оплате в день мероприятия⠀
*(по курсу НБРБ в день оплаты)⠀
Предоплата фиксирует текущую стоимость тренинга
Автор и ведущий:
Александр Бельцер
Системный психолог, расстановщик по методу Идриса Лаора, коуч, ведущий преподаватель Свободного Университета Samadeva (Франция). Член Международной Психотерапевтической Лиги. Обучался у преподавателей из Франции, Италии, США, Германии и Австрии. Ведущий тренер и разработчик программ тренинговой компании S.A Group Consulting (Франция). Автор множества публикаций на различных порталах, в журналах на тему семейных отношений, счастья, любви, денег, здоровья. Выступает на радио и телевидении. В последние годы ведёт интенсивную тренерскую работу во многих городах мира. Практическая работа с Александром — это всегда результат, ведущий в лучшую жизнь!
Комментарии: