Описание типов по эннеаграмме

Тип 1. Перфекционист/Реформатор

1Рациональный, принципиальный, целеустремленный и организованный тип. Люди этого типа добросовестны и этичны, у них чрезвычайно сильное чувство правильного и неправильного. Им важно поддерживать качество и высокие стандарты. Они учителя, штурманы и адвокаты перемен: они фокусируются на деталях и стремятся улучшить имеющиеся положение вещей и сделать так, чтобы все лучше работало, но очень боятся сделать ошибку. Они замечательно проявляют себя, обучая других тому, как улучшить себя, быть более эффективными, делать вещи правильно.

Однако, будучи хорошо организованными и «правильными», они могут стать чрезмерно критичными к себе и к окружающим. Они не любят пустую трату времени и бессмысленную работу, и также могут опуститься до микроменеджмента и постоянной деморализующей критики. Обычно им не хватает терпения и им сложно справиться с живущим в них чувством негодования и возмущения.

В своих лучших проявлениях они мудры, проницательны и реалистичны, у них правильное суждение, а также они являются примером этичного и ответственного поведения.

 

Тип 2. Помощник

20025624-Screenshot-2014-04-20-17.53.30Заботящийся, межличностный тип. Они искренние люди с добрым сердцем. Представители этого типа являются дружелюбными людьми, великодушными, и отдающими себя в жертву, но также могут быть сентиментальными и угодливыми. Они исполнены благих побуждений, и созданы для того, чтобы быть близкими людям, но могут делать «добрые» вещи для людей для того, чтобы быть им необходимым. Они оценивают таланты других людей, очень хорошо могут строить отношения с окружающими.

Вместе с тем, сказать «нет» является для них большой проблемой, в связи с чем они чрезмерно изматывают себя, слишком много помогая другим. Они ненавидят безличные правила и рабочие ситуации, могут проявлять фаворитизм и чрезвычайно много тратить время попусту на выяснение личных отношений. Часто страдают собственничеством и редко признают свои собственные нужды.

В своих лучших проявлениях они неэгоистичны и альтруистичны и исполнены безусловной любви к окружающим их людям.

 

Тип 3. Личность, стремящаяся к успеху.

menedger_po_prodagyam1Легко приспосабливаемый, ориентированный на успех тип. Люди этого типа уверены в себе, привлекательны и обаятельны, самодостаточны, являются «образцом» выдающегося человека. Амбициозные, компетентные и энергичные, они могут также заботиться исключительно о статусе и продвижении себя. Они обычно являются работоголиками и озабочены своей конкурентоспособностью, а также имеют тенденцию «срезать углы», чтобы оставаться лучшими.

Они дипломатичны и уравновешены, но также могут быть чрезвычайно озабочены своим имиджем и тем, что окружающие думают о них. В связи с этим могут стать оппортунистами или злонамеренными обманщиками.

В своих лучших проявлениях они истинны, являются всем, чем можно стать – являются моделью, вдохновляющей окружающих.

 

Тип 4. Индивидуалист

ad742ddd6b7b8fbbd39360344b31f4f6Интроспективный, романтический тип. Эти люди понимают себя, чувствительны и сдержанны. Они знают, как найти красоту в тех местах, в каких мы обычно не ожидаем ее найти. Они способны оказывать персонифицированную услугу и создавать продукт, известный своей утонченностью и стилем. Но они могут быть бескомпромиссны, когда речь заходит об использовании того и ли иного слова, или дизайна, или о персонализации созданного ими продукта.

Они ненавидят задачи, в которых отсутствует элемент творчества. Они также гиперчувствительны к критике, им бывает сложно себя дисциплинировать, и часто они могут находиться в дурном настроении.

В своих лучших проявлениях они интуитивны, приносят творческий элемент и вдохновение в коллектив, обогащая отношения и работу в коллективе глубиной и стилем.

 

Тип 5. Мыслитель

photo.jpgГлубокий, интеллектуальный тип. Люди этого типа внимательны, проницательны и любопытны. Они в состоянии концентрироваться и фокусироваться на развитии сложных идей и навыков. Независимые, с аналитическим складом ума, рационализаторы и изобретатели, они также могут замкнуться на своих мыслях и воображаемых конструкциях, не обращая внимание на сроки и отношения.

Они могут стать обособленными, нервными и напряженными. Их типичные проблемы – эксцентризм, нигилизм и изоляция.

В своих лучших проявлениях они являются провидцами-новаторами, часто идущими впереди своего времени, способными абсолютно по-другому видеть жизнь, чем ее видят иные люди.

 

Тип 6. Лоялист/Скептик

start-55Преданный, ориентированный на безопасность тип. Обычно на людей этого типа можно положиться, они обаятельны, много работают, имеют развитое чувство ответственности и им можно доверять. Они поразительным образом имеют «нюх» на проблемы, и могут их предугадывать, а также способны определить мотивацию других людей, в связи с чем проявляются, кода необходимо обеспечить эффективное сотрудничество, инструктировать и ориентировать сотрудников и коллег.

Они не любят принимать на себя риски, хотят достижения консенсуса и предсказуемость. В определенных случаях имеют большие проблемы с принятием решений, принятием на себя ответственности без одобрения группой принимаемого ими решения, а также могут стать защищающимися, уклончивыми и тревожными (живут на грани стресса и жалуются на него), дерзкими и непокорными. Они обычно страдают излишним сомнением и подозрительностью, имеют склонность к параноидальной истерии.

В своих лучших проявлениях они внутренне стабильны, уверены в себе, отважно поддерживают себя и других.

 

Тип 7. Энтузиаст

F7XEx38xYaMЗанятый, продуктивный тип. Люди этого типа являются в основном экстравертами, оптимистами, многогранными и спонтанными личностями. Для людей этого типа важно постоянное изменение, возбуждение и новизна. В связи с тем, что они зачастую очень хорошо выражают свои мысли и имеют хорошее чувство юмора, они способны «зажечь» людей своими идеями. Они знают новейшие тенденции в мире и постоянно ищут новые возможности и альтернативы.

Они способны легко справляться с несколькими задачами одновременно, но вместе с тем могут легко перегрузить себя и бросить проекты на полпути. Опускаясь по уровням эмоционального здоровья, эти люди склонны к бесконечным разговорам, часто отвлекаются от намеченной цели, попусту растрачивая свои таланты и свою энергию.

В своих же лучших проявлениях они фокусируют свои таланты на достижении стоящих целей, становясь благодарными, счастливыми и довольными.

 

Тип 8.  Босс/Конфронтатор

Angry African American Boss Man Screaming Into MegaphoneВластный, решительный тип. Люди этого типа уверены в себе, сильны и напористы. У них есть очень четкое представление о том, что они хотят достичь, и воля для того, чтобы этого добиться. Они способны принимать сложные решения и рассматривают серьезные сложности просто как очередной жизненный вызов, как препятствие, которое надо преодолеть. Они считают, что должны полагаться на себя, доказать силу, противостоять слабости, быть важным в своем мире, сделать что-то большое и великое.

Эти люди считают, что должны контролировать любую ситуацию, а также и особенно людей, и им очень сложно делегировать задачи или делить с кем-то лидерство. Они борются за людей, защищают их и оказывают им поддержку, но также могут запугивать, наживать врагов больше, чем следует, как в организации, где они работают, так и вне нее.

В своих лучших проявлениях они умеют владеть собой, используют свою силу для того, чтобы улучшить жизнь окружающих их людей, становятся героями, великодушными и вдохновляющими людьми.

 

Тип 9. Миротворец

9Скромный тип с легким характером. Люди этого типа принимают ситуацию, как есть, доверяют людям и стабильны. У них есть дар видеть вещи с разных сторон, понимать различные точки зрения.

Они способны создавать гармонию среди работающих вместе людей путем обращения внимания к позитивным сторонам ситуации, чем сглаживают проблемы и конфликты. Они поддерживают своих коллег и помогают им, с радостью позволяя другим лидировать. Но вместе с этим, они склонны излишне уступать и «закрывать глаза» на собственные достижения, что приводит к тому, что они злятся внутри себя, не показывая это никому и не всегда осознавая это сами. При стрессах они обычно становятся инертны и упрямы.

В своих лучших проявлениях они упорны, способны объединять людей, эффективно вести переговоры и разрешать конфликты.

 

Что такое Эннеаграмма? История и факты.

Символ Эннеаграммы

Символ Эннеаграммы

Эннеаграмма (от греч. эннеа – «девять» и грамма – «модель») представляет собой геометрическую фигуру в форме круга, с девятью точками, расположенными на окружности на равном расстоянии друг от друга. Внутри круга точки соединены между собой особым образом, образуя треугольник и неправильную гексограмму, наложенные друг на друга.

Неверно утверждать, что Эннеаграмма – это суфийская типология. Точные сведения о времени и месте происхождения символа Эннеаграммы утеряны, однако известно, что он существовал, как минимум, 2500 лет тому назад в Вавилоне либо на Ближнем Востоке. Следы изучения и использования Эннеаграммы можно обнаружить в христианстве, иудаизме и кабале, суфизме, у вавилонян и древнегреческих философов и математиков.

Мир познакомился с Эннеаграммой в ХХ веке благодаря философу-мистику, основателю собственной школы развития человека Георгию Ивановичу Гурджиеву, который утверждал, что все процессы на Земле и в Космосе, любое законченное целое, включая организм и растение, связаны с символом, который называется Эннеаграмма. Основы своей системы, основанной на символе Эннеаграммы, которую он назвал «практикой четвертого пути», Гурджиев представлял в 1915 году в Москве и Петербурге, а позднее, в Париже, развивал свой метод совместно с Петром Демьяновичем Успенским. Вместе с тем, ни Гурджиев, ни Успенский и их последователи не рассматривали Эннеаграмму как теорию психологических типов личности.

150_s5Георгий Гурджиев  философ-мистик, оккультист, композитор и путешественник первой половины XX века. Согласно Гурджиеву, его родной отец и его духовный отец — настоятель собора — зародили в нём жажду познания жизненного процесса на Земле, и, в особенности, цели человеческой жизни. Его работа была посвящена саморазвитию человека, росту его сознания и бытия в повседневной жизни. Также уделял большое внимание физическому развитию человека, отчего был прозван, а в последние годы жизни и представлялся «учитель танцев». Одно время характеризовал свое учение как «эзотерическое христианство». Гурджиев рано начал свои путешествия по различным странам Азии и Африки, где пытался найти ответы на интересовавшие его вопросы. Среди стран, которые он, с его слов, посетил — Египет, Турцию, Афганистан, Туркестан, а также другие города и места на Ближнем Востоке, включая священный город мусульман — Мекку. Эти путешествия часто принимали форму экспедиций, которые Гурджиев организовывал с другими членами якобы созданного ими общества «Искатели истины». В своих путешествиях Гурджиев изучал различные духовные традиции (в числе которых суфизм, буддизм и восточное христианство), собирал отрывки древних знаний, иногда даже «прибегая к археологическим раскопкам», а также фольклор (в частности, танцы и музыку) посещаемых им стран.

Гурджиев говорил, что «душонка есть у каждого, а вот, Душа есть только у тех, кто ее заработал сознательным трудом и добровольным страданием». Дальнейшее развитие внутренних качеств (сознания, воли, любви и др.) ведет к формированию ментального тела, а позднее, — причинного тела.

Человек не является завершенным. Природа развивает его только до определенного уровня. Дальше он должен развиваться сам, своими собственными усилиями. Чтобы развиваться, надо знать себя. Но человек не знает себя и использует лишь малую часть своих способностей и сил. Наблюдая за собой, человек может заметить, что в его природе проявляются четыре независимых друг от друга функции: интеллектуальная (мышление), эмоциональная (чувства), двигательная (движения) и инстинктивная (ощущения, инстинкты, внутренняя работа организма). Также человек может заметить, что он осознает действительность по-разному: он то спит, то бодрствует. Однако состояние бодрствования тоже не однородно.

Также Гурждиев говорил, что у человека есть сущность (все то настоящее, с чем он рождается) и личность (все то искусственное, что он приобретает путем имитации и подражания). По сути своей все люди разделяются на семь основных психологических типов, каждый из которых обладает строго определенными чертами внешности. Объясняя эту идею в одной из своих групп, Гурджиев говорил: «Каждый из вас встречал, вероятно, в своей жизни людей одного и того же типа. Такие люди часто даже внешне похожи друг на друга, и их внутренние реакции совершенно одинаковы. То, что нравится одному, понравится и другому; что не нравится одному, не понравится другому. Вы должны помнить о таких случаях, потому что только встречаясь с типами, можно изучать науку о типах. Другого метода нет. Все прочее — воображение.

 

 

В 1960-е годы в Латинской Америке философ Оскар Ичазо совместно с психиатром и антропологом Клаудио Наранжо, заинтересовавшись идеями Гурджиева, дали Эннеаграмме второе рождение, описав систему типологии личности, близкую к современной. Ичазо обучил многих учеников в школе Арика (Чили), а затем система была значительно доработана современными учеными, философами, психологами и описана в трудах Дона Рисо/ Раса Хадсона, Хелен Палмер, Кетти Харлей/Теодоры Донсон.

вместе

В нынешнем своем виде теория Эннеаграммы психологических типов личности включает в себя разработки многих психологических школ и подходов, соотносится с классической психоаналитической диагностикой. Эннеаграмма выводит нас за рамки простой психологии и охватывает многочисленные аспекты деятельности человека. Она является одновременно древней и современной, личной и всеобщей, эзотерической и научной и объективной, простой для понимания, но в то же время очень глубокой и сложной. В нынешнем своем виде она включает в себя разработки многих психологических школ и подходов, соотносится со следующими научными подходами:

  • Академической психологией

  • Академической психиатрией

  • Теорией Фрейда и его последователей

  • Теорией Юнга и его последователей

  • Теорией К.Хорни и Маслоу

  • Культурной психологией

  • Философией

  • Социологией

Эннеаграмма – это не способ классификации людей или наклеивания ярлыков. Уникальность Эннеграммы в том, что, описывая общие закономерности, она говорит о неповторимости каждого человека. Согласно Эннеаграмме, не существует лучшего или худшего типа – есть девять различных способов пребывания в мире, поэтому порой нам бывает так нелегко понять друг друга. Эннеаграмма описывает различия мировоззрений

Эннеаграмма – это единственная типология, которая не ограничивается описанием стереотипов поведения. В ее основе лежит познание глубинной мотивации каждого из девяти типов, их бессознательных стремлений и убеждений. Она также описывает изменения, происходящие с человеком в ситуациях стресса и комфорта, раскрывает принципы взаимодействия типов. Каждому типу, исходя из его глубинной мотивации и ценностей, Эннеаграмма предлагает свой уникальный путь психологического и духовного развития. Сила этой теории в том, что она открывает осознание особенностей своих сильных и слабых сторон.

В свою очередь, знание собственных сильных и слабых сторон может помочь сознательно их использовать для достижения своих целей. А зная слабые и сильные стороны остальных 8-ми типов людей, можно легко определять кто сейчас перед тобой, как себя вести с ним, почему он реагирует именно таким образом, как избежать с этим человеком конфликта, как сделать общение максимально эффективным — в общем, это своего рода и искусство коммуникации.

Сегодня Эннеаграмма широко используется в США, в Азии и Европе в школах подготовки спортсменов, руководителей, бизнесменов и представителей власти: в продвинутых политтехнологиях при выстраивании имиджа политика, в бизнесе, в работе правоохранительных органов, государственных и общественных организаций, в профессиональном и личностном росте. В бизнесе Эннеаграмма использовалась в практике таких всемирно известных фирм, как Avon Products, Авиакомпания Boeing Corporation, The DuPont Company, General Motors, Alitalia Airlines, KLM Airlines, Kodak, Hewlett Packard, Toyota, Procter & Gamble, Reebok, Motorola, Sony, American Press Institute, Coca Cola (Mexico), многие другие. Даже сценарии телесериалов пишутся с предельной точностью согласно этой типологии. Однако, изначально Эннеаграмма создана как основа для духовного поиска.

FAQs об Эннеаграмме

Перевод материалов с сайта Института Эннеаграммы www.enneagraminstitute.com

1) Что такое Эннеаграмма?
Дон Рисо дал следующее определение Эннеаграммы: «это геометрическая фигура, изображающая 9 базовых типов человеческой природы и их сложные взаимоотношения». Хотя Эннеаграмма предполагает наличие девяти базовых типов, существует так же множество подтипов и вариаций внутри этих девяти фундаментальных категорий.
Эннеаграмма – это также символ, показывающий и объясняющий, каким образом девять типов соотносятся друг с другом. Этот аспект теории является наиболее интересным для каждого из нас, так как он представляет стройную структуру для понимания самого себя и тех людей, с которыми Вы имеете дело. Являясь, по сути, психо-духовной типологией (Psychospiritual), Эннеаграмма помогает людям понять и осознать общие закономерности поведения. Внешние типы поведения, внутренние отношения, характерное каждому чувство самого себя, сознательные и бессознательные мотивации, эмоциональные реакции, механизмы защиты, объектные отношения – все это части сложной модели, формирующей каждый тип личности. Врачи, бизнес-консультанты, управленцы в области HR и все увлекающиеся теориями познания внутреннего мира находят Эннеаграмму чрезвычайно полезной для самопознания и личностного роста. Всегда помните о том, что Эннеаграмма не заключает Вас в рамки, она показывает те рамки, в которых Вы живете, и как выбраться из них.

2) Откуда появилась Эннеаграмма?
История Эннеаграммы полна тайн и загадок, хотя она становится более понятной, если мы различаем два понятия: символ Эннеаграммы и описание 9 типов, которое привлекло столь пристальное внимание всего мира. Символ (круг с заключенным в него равносторонним треугольником и гексаграммой) появился в глубокой древности, он берет свое начало во времена Пифагора (570 г. до н.э.) или даже раньше. Корни концепции о 9 базовых типах личности уходят в различные традиционные учения, такие как Seven deadly Sins (Семь смертных грехов, начало в 4 веке н.э.) и Kabbalah (Каббала, начало в 12 веке), но психологическое описание типов, с другой стороны, является разработкой современных ученых.
Георгий Гурждиев привез символ Эннеаграммы на Запад в начале 20 века, а Оскар Ичазо стал первым ученым, представившим символ с точки зрения модели, представляющей учение о типах и описавшим основные качества каждого из них. Его изыскания развил известный психиатр Клаудио Наранджо, который также разработал панельный метод сбора информации о типах. Последователи Наранджо Дон Рисо и Расс Хадсон внесли много новых элементов в систему ранней Эннеаграммы. Пожалуй, наиболее значительным их вкладом в развитие теории является подробное и систематически выстроенное описание девяти типов, девяти внутренних уровней развития, «внутренней логики» каждого типа.

3) Практическое применение Эннеаграммы. Как она может мне помочь?
Эннеаграмма может стать чрезвычайно полезным для каждого источником самопознания, потому что она выступает в качестве своеобразного зеркала, выявляющего те черты нашей личности, которые обычно невидимы для нас. В большинстве случаев люди ведут себя словно по привычке, на автопилоте, в соответствии с моделью их базового типа. Обычно это позволяет людям вести обычный нормальный образ жизни, но если в нем что-то ломается или повышается уровень стресса, тогда и привычные модели поведения оказываются недейственными. Если попытаться глубоко подумать о том, какие модели поведения присущи каждому из нас, почему мы поступаем так или иначе, как мы это делаем, какой ценой это оборачивается против нас и как отзывается другим, то можно найти ключ к освобождению. Точно зная свой тип, Вы получаете возможность видеть себя, ловить себя в действии, в любой момент проживаемого Вами дня. При такой высокой степени самосознания, вы научитесь избегать негативного или потенциально опасного поведения (реакции).
Когда настоящий баланс в вашей персональной структуре будет установлен, Эннеаграмма может помочь ориентироваться в высоких духовных и психологических качествах, которыми в изобилии обладает каждый тип. И, наконец, на самом высоком уровне, Эннеаграмма приглашает нас заглянуть глубоко в тайну нашей настоящей сущности. Она обнаруживает то, что мы — не только личность, но что-то более, духовное существо, потерявшее контакт со своей настоящей природой. Приближение к ней дает ощущение полной ясности видения самих себя, других, всего мира, что приносит свободу и радость.

4) Как я могу узнать, к какому типу я отношусь?
Не существует иных методов для определения типа: только ваше собственное самосознание и честность с самим собой даст вам возможность определить ваш тип личности. Для одних, определение занимает считанные минуты, и они способны за столь короткое время определить свой тип верно. Для других определение типа может занять сколько угодно долгое время.
Кроме того, не существует единого метода, работающего одинаково для каждого. Мы, например, чувствуем, что внимательное чтение хорошей книги о теории может стать более ценным, нежели участие в посредственном семинаре – поэтому будет нечестно заявить, что участие в семинаре – это лучший способ определение своего типа. С другой стороны, участие в хорошем семинаре несравнимо лучше, чем чтение посредственной книги. Прохождение короткого теста, написанного кем-то, кто претендует на звание «эксперта по Эннеаграмме», — также не лучший вариант. Мы предлагаем единственный научно-подтвержденный тест по Эннеаграмме, The Riso-Hudson Enneagram Type Indicator, а также мы предлагаем краткую версию теста для тех, кто только начинает исследование теории Эннеаграммы.
Мы рекомендуем вам принимать во внимание все источники информации об Эннеаграмме, однако, окончательная ответственность за определение вашего типа ложится исключительно на ваши плечи. Мы также рекомендуем вам быть критичными по отношению к информационным ресурсам; это связано с тем, что существует много вводящей в заблуждение и ложной информации по данной теме, даже в книгах ведущих авторов Эннеаграммы. В общем, никто не скажет вам, к какому типу вы относитесь, только вы сами, тщательно взвесив все признаки, придете к верному заключению. Прежде всего, не останавливайтесь, продолжайте наблюдать за собой, подходит ли вам тот тип, который вы определили, как ваш. И запомните, что определение типа – не конечный «пункт назначения» Эннеаграммы, фактически, это только начало пути.

5) Могу ли я относиться к более чем одному типу личности?
Хотя в каждом из нас присутствуют признаки каждого из 9 типов, только один из них – наш основной тип. Вы можете думать о нем, как о вашем доме, модели реакций и механизмов защиты, к которой вы постоянно привычно возвращаетесь. Конечно, это верно, что в каждом из нас мы можем найти черты других типов и с точки зрения поведения, мы можем себя вести, как каждый из типов. Например, мы можем быть агрессивными, веселыми и злыми, мы можем чего-то бояться и много работать. Но если мы посмотрим более внимательно, мы увидим, что каждое из этих качеств (и сотен других) может быть разным среди 9 типов. Другими словами, юмор Единиц отличается от юмора Двоек, Троек, Четверок и т.д. Отношение к работе со стороны всех типов также разное, хотя каждый из нас работает. Наши внешние реакции, , мотивации, оценки — все должно приниматься во внимание, и когда происходит таким образом, тогда мы видим, что наше привычное отношение к жизни образует модель нашего базового типа личности. И мы видим, что есть только один дом, в который мы привыкли возвращаться, потому что он был построен в нашем прошлом, в далеком детстве.

6) Что такое уровни развития?
Уровни развития (оригинальное изобретение Дона Рисо, сделанное в 1977 году) определяют, каким образом личность становится более или менее отождествленным со своей личностной структурой. Каждый из нас двигается вниз или вверх по 9 уровням развития в рамках своего типа, становясь более защищенным и зафиксированным, или, наоборот, становясь более свободным, открытым, достигшим своей настоящей природы. Уровни раскрывают «внутреннюю логику» каждого типа и показывают, какие поступки и мотивации характерны для него и почему. Это очень важно, потому что наши поступки, отношение к чему-либо, мотивации, которые демонстрирует каждый тип, двигаясь с одного уровня на другой – это то, почему два человека одного типа, находясь на разных уровнях развития, кажутся совершенно разными типами. Внутренняя работа, не предполагающая особой глубины, или практическое применение Эннеаграммы возможны без учета уровней развития.

7) Что такое крылья?
Крылья – это еще одна тонкость, предлагаемая системой Эннеаграммы. Они предполагают, что, несмотря на то, что каждый относятся к одному базовому типу, чистый тип встретить практически невозможно. Каждый человек является комбинацией двух типов Эннеаграммы, и второй тип этого тандема и называется Крылом. Ваше Крыло расположено по одну из сторон от вашего базового типа на окружности Эннеаграммы. Таким образом, структура Эннеаграммы примечательна тем, что смешение типов и крыльев, которое мы видим в реальной жизни, как в зеркале, отражается в самой Эннеаграмме (первым это отметил Оскар Ичазо). Так, например, в реальной жизни, мы видим, что люди типа 2 имеют либо крыло типа 1, либо крыло типа 3 (а иногда оба). Но мы не встретим Двоек с крылом 5, или 7.

Источники: https://www.etcen.ru/enneagramma_history.html, https://ru.wikipedia.org/wiki/.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hide me
Подпишитесь для получения бесплатных материалов и новостей
Email * Имя *
Show me