Почему Я такой?
Людям свойственно упрямо говорить: «А у меня такой характер… и я сделаю так…»
Что такое характер? Если я оправдываю свои заблуждения характером и не собираюсь исправлять ошибки, то страдаю сам.
Иногда бывает – все из рук плохо. Проблемы на работе, нехватка денег, непонимание в семье, творческий кризис, а может любимый бросил… И ты кувыркаешься в этом, теряя силы, чувствуя себя все более одиноким и беспомощным в этом круговороте обстоятельств…
Давайте постараемся понять, что же происходит, какие причины влияют на выбор наших поступков, которые мы делаем каждый день, даже не осознавая того.
Для этого есть несколько способов,самые простые:
1. Можете ли вы ответить на вопрос — Какой(ая) Я?
Позадавайте этот вопрос себе, близким людям, друзьям, знакомым. Это будет интересно! Ответы наверняка вас удивят.
2. Есть второй способ — техника Окно Johari (Джохари)
Окно Джохари показывает, насколько хорошо человек знает самого себя и помогает понять то, как к нему относятся окружающие. Во всём мире этот тест известен как один из способов познать себя, наладить общение с близкими или улучшить понимание в коллективе.
1 зона – открытая: то, что я знаю о себе
2 зона – слепая: то, что другие знают обо мне
3 зона – скрытая: то, что другие не знают обо мне
4 зона – неизвестная: то, что я не знаю о себе
На первый взгляд все просто Возьмите лист бумаги и разделите его на 4 окошка. Давайте попробуем заполнить эту табличку личными фактами. Будьте предельно честными с собой – это только для вашего личного пользования! Ну как? получилось?
Эту технику мы делаем на тренинге «Эннеаграмма.Почему Я такой?»
Осознание и понимание своего Я дает возможность избегать многих неприятностей, неудобных или стрессовых ситуаций.
- Например, если вы знаете, что вы человек не очень трудолюбивый, но увлекающийся, то можете избегать те виды работ, которые вас не увлекают.
- Если вы любите шутить, но осознали, что ваши шутки не очень остроумны, то вы будете более тщательно подбирать публику для своих шуток. И примеров может быть море.
Главное помнить, что процесс самоузнавания непрерывный и никогда не стоит останавливаться на достигнутом. Как говорится, нет предела совершенству!
ЭННЕАГРАММА дает огромное понимание себя и других. И если вы уже готовы.. Мы приглашаем в это загадочное и в то же время увлекательное путешествие к своей личности.
