Видео 4.1. «Почему мы саботируем свой успех?»

 

 

Видео 4.2. Примеры самосаботажа и отговорок.

 

 

Задание 1. Самосаботаж.

Запишите, какие виды самосаботажа и оправданий вы заметили за собой во время прохождения курса и, в целом, по жизни.

 

Мой саботаж и отговорки: ­­­_______________________________

 

Ответьте на вопросы:

  • Какие убеждения и страхи стоят за этим саботажем?
  • Как этот саботаж влияет на другие сферы моей жизни?
  • Что я могу сделать сейчас, чтобы преодолеть этот саботаж?

 

Видео 4.3. Как влияют на нас подсознательные обещания.

 

 

Задание 2. Обещания.

Выполните письменно эти пункты.

 

1) Запишите желание, которые вы никак не можете осуществить в сфере финансов, хотя очень сильно стараетесь.

 

Мое желание: ­­­_______________________________

 

2) Теперь вспомните, как работают обещания. Все, что вы имеете сейчас в финансовой сфере, полностью соответствует тому, чему вы более всего преданны на подсознательном уровне. Исходя из этого, как вам кажется, в чем заключается ваше подсознательное обещание? Возможно, это несколько обещаний?

 

Если вам сложно понять про себя, представьте на вашем месте другого человека. Глядя на его результаты в сфере финансов, как вам кажется, каковы его глубинные обещания, которые он изо всех сил пытается выполнить?

 

Мое обещание (ния): ­­­_______________________________

 

Мое обещание (ния): ­­­_______________________________

 

3) Подумайте о своих поступках и решениях, которые были вызваны этим обещанием. Запишите их.

 

Мои поступки и решения: ­­­_______________________________

 

4) Возьмите одно из своих подсознательных обещаний и подумайте, когда оно могло сформироваться, в возрасте до 10 лет? Какая ситуация или окружение побудило вас дать себе такое обещание?

 

5) Положите руку на грудь и скажите вслух:

 

«Я осознаю и признаю данное себе обещание [вставьте сюда ваше обещание]. Я осознаю и признаю все последствия данного обещания. И я отменяю его прямо сейчас».

 

Сделайте глубокий вдох и выдох, и хорошо потянитесь во все стороны руками и ногами.

 

6) Какое новое обещание вы бы хотели теперь дать себе и посвятить себя его реализации?

 

Мое новое обещание: ­­­_______________________________

 

7) Что вам придется отпустить, чтобы исполнить это обещание? Какие мысли, чувства и действия больше не служат вашему благу и мешают вашему успеху?

 

Я готов отпустить: ­­­_______________________________

 

8) Положите руку на грудь и скажите вслух:

 

«Я осознаю и признаю свое новое обещание [вставьте сюда ваше новое обещание]. Я осознаю и признаю все будущие последствия данного обещания. И я запускаю его в свою жизнь прямо сейчас».

 

Сделайте глубокий вдох и выдох, и хорошо потянитесь во все стороны руками и ногами.

 

9) Запишите ваш первый шаг. Конкретное действие, которое поможет вам закрепить ваше новое обещание. Поставьте себе четкий срок выполнения этого действия, максимум в течение 72 часов после выполнения этого упражнения.

 

Мой первый шаг: ­­­_______________________________

 

Срок, когда я его сделаю: ­­­_______________________________

 

 

Задание 3. Чего стоят мои убеждения, отговорки и саботаж?

 

Наши ограничивающие убеждения и отговорки часто имеют большую цену. Из-за них мы откладываем важные мечты на потом и рискуем так никогда их и не реализовать. А значит, прожить свою жизнь впустую.

 

Сделайте это письменное упражнение.

 

1) Запишите одно из самых сильных ограничивающих убеждений, которое вы откопали в прошлых упражнениях.

 

Мое убеждение: ­­­_______________________________

 

2) Запишите, какие отговорки вы себе придумываете, исходя из этого убеждения (все «я не могу», «не умею», «боюсь» и пр.):

 

Отговорки: ­­­_______________________________

 

3) Запишите все важные действия, которые вы не делаете из-за этого убеждения и отговорок. И чего вам это стоит.

 

Что я не делаю: ­­­_______________________________

Что я в итоге теряю: ­­­_______________________________

Что самое ценное я могу потерять, если ничего не изменится: _______________________________

 

4) Теперь спросите себя: «Если это убеждение и отговорки завтра исчезнут, что тогда я смогу сделать и реализовать в жизни?»

 

Пишите все, что придет в голову, не оценивая, смело и свободно.

 

Что я смогу сделать: ­­­_______________________________

Что еще я смогу сделать: ­­­_______________________________

Что еще станет возможным для меня: ­­­_______________________________

 

5) Что вы чувствуете, глядя на эти возможности? Стоит ли ради этого постараться избавиться от своих убеждений и отговорок? И готовы ли вы сделать это уже сейчас?

 

Поздравляю! Четвертый урок проработан. Что дальше? ))

 

Видео 4. 4. Приглашаю пройти вторую часть курса

 

 

Для записи на вторую часть курса, нажмите СЮДА

Hide me
Подпишитесь для получения бесплатных материалов и новостей
Email * Имя *
Show me